• г. Москва, 2-я Рощинская ул., д.4, оф.503
  • Часы работы : Пн-Сб: 9.00 - 18.00
  • Телефон : +7 915 262-19-44
  • Email : beloptima@mail.ru
» » Лучший способ употребления молока по мнению врачей

Лучший способ употребления молока по мнению врачей

Врачи из Гарвардского университета в США назвали лучший способ употребления молочных продуктов.

Как они полагают, если употреблять молоко, йогурт и сыр в преклонном возрасте, то снижается потеря минеральной плотности костной ткани в позвоночнике и бедре. Такие доводы имеют место, если человек кроме молочных продуктов принимает витамины группы D.

Ученые пришли к выводу: эти биологически активные вещества помогают организму усваивать кальций, который содержится в молоке и молочных продуктах, — главный строительный элемент костной системы.

Сочетание витамина D и молочных продуктов способно улучшить качество жизни пожилых людей старше 50 лет. Зачастую, у них диагностируется остеопороз — болезнь, для которой характерна низкая масса костной ткани и ее быстрое уменьшение.